Уход за кожей вокруг глаз

У меня проблема, есть мешки под глазами, может и не очень большие, но они меня раздражают, самое интерессное когда я высыпаюсь они становятся меньше, но все равно есть, что посоветуете?

Анечка пишет:У меня проблема, есть мешки под глазами, может и не очень большие, но они меня раздражают, самое интерессное когда я высыпаюсь они становятся меньше, но все равно есть, что посоветуете?

Вот, что я нашла в Инете по поводу устранения мешков под глазами, несколько упражнений для предупреждения появления мешков под глазами:

"1.Сильно зажмурить глаза, затем открыть их широко 5 - 6 раз подряд с интервалом в 30 с.
2.Плотно закрыть глаза, стараясь при этом не морщить лица, на счет 5 широко открыть глаза и посмотреть вверх, сосчитать до 5 и расслабить глазные мышцы. Для предупреждения образования морщин на лбу необходимо положить указательные пальцы на область бровей. Проделать как минимум 3-5 раз.
3.Держа голову прямо, скосить глаза влево, на счет 5 посмотреть прямо перед собой и закрыть на несколько секунд. Затем повторить то же самое вправо. Повторить 3-4 раза.
4.Моргать обоими глазами максимально быстро; на счет 10 плотно закрыть глаза, стараясь не морщить лицо. Через 4-6 секунд распахнуть глаза и расслабленно всматриваться в какую-нибудь точку вдали на протяжении 3-5 секунд. Расслабиться. Проделать 3-5 раз.
5.Держа голову прямо, смотреть вверх-вниз, вправо-влево.
6.Вращать глазами по кругу: вверх - вправо - вниз - влево и в обратную сторону.
Комплекс упражнений проделывать 3-4 раза с перерывом 1-2 мин. Гимнастику рекомендуется проводить 2-3 раза в день, после упражнений желательно наложить на 5-10 минут на закрытые глаза ватные тампоны, смоченные в настое арники, ромашки или отвара петрушки. После этого следует дать глазам отдохнуть.

С каждым разом гимнастику глаз становится делать все легче, так как глазные мышцы постепенно укрепляются.
Если причиной появления мешков под глазами не являются заболевания внутренних органов, то они легко устраняются. Хороший эффект дает выполнение приведенного комплекса упражнений, отдых, полноценный сон, умеренная еда и питье. Мешки под глазами довольно легко устраняются, если они не связаны с заболеванием каких-либо внутренних органов.
Соблюдая здоровый образ жизни, и уделяя постоянное внимание уходу за собой, можно предотвратить раннее появление морщин вокруг глаз. Для этого необходимо помнить следующее:

1.Не хмурьте брови и не морщите нос.
2.Не щурьте глаза - лучше наденьте очки (солнцезащитные или корригирующие).
3.Избегайте презрительных гримас, но мило улыбайтесь.
4.Не забывайте на кожу вокруг глаз нанести питательный крем или косметическое молочко.


При нанесении крема все движения надо проводить плавно от внутреннего угла глаза к наружному по верхнему веку и от наружного угла глаза к внутреннему по нижнему веку.

Хорошо перед сном смазывать кожу вокруг глаз камфарным кремом, который можно приготовить таким образом: 30 мл растопленного на водяной бане нутряного несоленого свиного жира и 30 мл камфарного масла смешать до однородной массы и перелить в баночку. Хранить в холодильнике."

Источник информации

Admin пишет:

Анечка пишет:У меня проблема, есть мешки под глазами, может и не очень большие, но они меня раздражают, самое интерессное когда я высыпаюсь они становятся меньше, но все равно есть, что посоветуете?

Вот, что я нашла в Инете по поводу устранения мешков под глазами, несколько упражнений для предупреждения появления мешков под глазами:

"1.Сильно зажмурить глаза, затем открыть их широко 5 - 6 раз подряд с интервалом в 30 с.
2.Плотно закрыть глаза, стараясь при этом не морщить лица, на счет 5 широко открыть глаза и посмотреть вверх, сосчитать до 5 и расслабить глазные мышцы. Для предупреждения образования морщин на лбу необходимо положить указательные пальцы на область бровей. Проделать как минимум 3-5 раз.
3.Держа голову прямо, скосить глаза влево, на счет 5 посмотреть прямо перед собой и закрыть на несколько секунд. Затем повторить то же самое вправо. Повторить 3-4 раза.
4.Моргать обоими глазами максимально быстро; на счет 10 плотно закрыть глаза, стараясь не морщить лицо. Через 4-6 секунд распахнуть глаза и расслабленно всматриваться в какую-нибудь точку вдали на протяжении 3-5 секунд. Расслабиться. Проделать 3-5 раз.
5.Держа голову прямо, смотреть вверх-вниз, вправо-влево.
6.Вращать глазами по кругу: вверх - вправо - вниз - влево и в обратную сторону.
Комплекс упражнений проделывать 3-4 раза с перерывом 1-2 мин. Гимнастику рекомендуется проводить 2-3 раза в день, после упражнений желательно наложить на 5-10 минут на закрытые глаза ватные тампоны, смоченные в настое арники, ромашки или отвара петрушки. После этого следует дать глазам отдохнуть.

С каждым разом гимнастику глаз становится делать все легче, так как глазные мышцы постепенно укрепляются.
Если причиной появления мешков под глазами не являются заболевания внутренних органов, то они легко устраняются. Хороший эффект дает выполнение приведенного комплекса упражнений, отдых, полноценный сон, умеренная еда и питье. Мешки под глазами довольно легко устраняются, если они не связаны с заболеванием каких-либо внутренних органов.
Соблюдая здоровый образ жизни, и уделяя постоянное внимание уходу за собой, можно предотвратить раннее появление морщин вокруг глаз. Для этого необходимо помнить следующее:

1.Не хмурьте брови и не морщите нос.
2.Не щурьте глаза - лучше наденьте очки (солнцезащитные или корригирующие).
3.Избегайте презрительных гримас, но мило улыбайтесь.
4.Не забывайте на кожу вокруг глаз нанести питательный крем или косметическое молочко.


При нанесении крема все движения надо проводить плавно от внутреннего угла глаза к наружному по верхнему веку и от наружного угла глаза к внутреннему по нижнему веку.

Хорошо перед сном смазывать кожу вокруг глаз камфарным кремом, который можно приготовить таким образом: 30 мл растопленного на водяной бане нутряного несоленого свиного жира и 30 мл камфарного масла смешать до однородной массы и перелить в баночку. Хранить в холодильнике."

Источник информации

интересно. не высыпаюсь я в последнее время. спать хочу все время.